¡ß Â÷
·Ê ¥°. Àб⸸ Çصµ 10Á¡ÀÌ ¿À¸£´Â ±¹¾î¿µ¿ªÀÇ Áø½Ç {Day 01} ÃâÁ¦ ¿ø¸®¸¦ µÚÁýÀ¸¸é Á¤´äÀÌ º¸ÀδÙ? 001. ÃâÁ¦ÀÚÀÇ ¸Ó¸´¼Ó ¿¬±¸ 002. Çϳª¸¦ ¾Ë¸é ¿À» ¾Æ´Â ¸®Æ®¸Ó½º ¹®Á¦ 1 003. Çϳª¸¦ ¾Ë¸é ¿À» ¾Æ´Â ¸®Æ®¸Ó½º ¹®Á¦ 2 004. Çϳª¸¦ ¾Ë¸é ¿À» ¾Æ´Â ¸®Æ®¸Ó½º ¹®Á¦ 3 {Day 02} ½ÇÀüµ¶Çغñ¹ý 7 : ÀϹÝÀûÀÎ µ¶¼¿Í ¼ö´É±¹¾î µ¶ÇØ´Â ´Ù¸£´Ù 001. ½ÇÀüµ¶Çغñ¹ý °³¿ä 002. »ý°¢±Û µ¶Çغñ¹ý 003. ¼³¸í±Û µ¶Çغñ¹ý 004. ½ÇÀüµ¶Çغñ¹ý ¿¬½À {Day 03} ÀÏÄ¡/ºÒÀÏÄ¡ ÆÇ´Ü : ¹®Á¦Ç®ÀÌ¿¡¼ °¡Àå Áß¿äÇÑ ±âÃÊ ´É·Â 001. ÀÏÄ¡/ºÒÀÏÄ¡ °³³ä ÀÌÇØ 002. ½ÇÀü¹®Á¦Ç®ÀÌ ½Ã¹ü 003. À¯Á¦ : ½ÇÀü ¿¬½À ¥±. 2´Ü°è ¹®Á¦ Ç®ÀÌ Çعý : Á¶Ä¿ ÇØ°á¹ý ¢º ¡®Á¶Ä¿ ÇØ°á¹ý¡¯Àº ¹«¾ùÀΰ¡¿ä? {Day 04} Á¶ : Á¶°Ç ºÐ¼® 001. ¹ß¹® ºÐ¼®Çü 002. ¼±ÅÃÁö ºÐ¼®Çü 003. <º¸±â> ºÐ¼®Çü {Day 05} Ä¿ : ±Ù°Å Ãà¼Ò 001. »ç½ÇÀû-ºÎºÐÀû »ç°í 002. »ç½ÇÀû-ÀüüÀû »ç°í 003. Ãß·ÐÀû »ç°í ¥². Á¤´äÀÌ º¸ÀÌ´Â ¼ö´É ±âÃâ ÄÚµå 7 {Day 06} ÀÌÇØÀÇ ¾Ï±â : Á¤´äÀÌ º¸ÀÌ´Â ±âÃâ¹®Á¦ÀÇ ÄÚµå 1~3 001. ¼¼ºÎ Á¤º¸ÀÇ ÀÌÇØ 002. ÇÙ½É ³»¿ëÀÇ ÀÌÇØ : Ç¥Á¦¿Í ºÎÁ¦ 003. ¹Ý·Ð {Day 07} ÀÌÇØÀÇ ¾Ï±â : Á¤´äÀÌ º¸ÀÌ´Â ±âÃâ¹®Á¦ÀÇ ÄÚµå 4~5 004. Ãß·ÐÀû »ç°í 005. ´Ü¾î ÀÇ¹Ì Ãß·Ð {Day 08} ÀÌÇØÀÇ ¾Ï±â : Á¤´äÀÌ º¸ÀÌ´Â ±âÃâ¹®Á¦ÀÇ ÄÚµå 6~7 006. ³»¿ë Àü°³ ¹æ½Ä 007. °üÁ¡ : Áö¹®ÀÇ °üÁ¡ & <º¸±â>ÀÇ °üÁ¡ ¥³. ¼ö´É µ¶¼(ºñ¹®ÇÐ), Á¦Àç¿¡ µû¸¥ Àû¿ë ¿¬½À ¢º µ¶¼ ÀÏ¹Ý ÀÌ·Ð : µ¶¼ÀÇ º»Áú°ú ¹æ¹ý {Day 09} Á¦Àç¿¡ µû¸¥ Àû¿ë ¿¬½À : µ¶¼ ÀϹÝ/Àι®/»çȸ 001. ½ÇÀü¹®Á¦Ç®ÀÌ ½Ã¹ü 002. À¯Á¦-½ÇÀü ¿¬½À {Day 10} Á¦Àç¿¡ µû¸¥ Àû¿ë ¿¬½À : °úÇС¤±â¼ú/¿¹¼ú 001. ½ÇÀü¹®Á¦Ç®ÀÌ ½Ã¹ü 002. À¯Á¦-½ÇÀü ¿¬½À ¥´. ¼ö´É ¹®ÇÐ, ½ÃÇè ¹üÀ§¸¦ Á¤ÇØ µå¸³´Ï´Ù ¢º ½ÃÇè¿¡ ³ª¿À´Â °Íµé¸¸ ¡®½ÇÀü À̷С¯À¸·Î ¹üÀ§¸¦ Á¤ÇÏÀÚ! {Day 11} ¿î¹® ¹®ÇÐ : ½ÃÇè¿¡ ³ª¿À´Â ½ÇÀü ÀÌ·Ð 001. ¿îÀ² 002. À̹ÌÁö(½É»ó) 003. Ç¥Çö ±â¹ý 004. ½ÃÀÇ Àü°³ ¹æ¹ý 005. ½Ã¾îÀÇ ÇÔÃ༺ 006. ÀÛÇ° °¨»óÀÇ °üÁ¡ {Day 12} ¿î¹® ¹®ÇÐ : ÀÛÇ° Çؼ®°ú ¹®Á¦Ç®ÀÌ ¿¬½À 001. ½ÇÀü¹®Á¦Ç®ÀÌ ½Ã¹ü 002. À¯Á¦-½ÇÀü ¿¬½À {Day 13} »ê¹® ¹®ÇÐ : ½ÃÇè¿¡ ³ª¿À´Â ½ÇÀü ÀÌ·Ð 001. ¼Ò¼³ÀÇ 3¿ä¼Ò, ¼Ò¼³ ±¸¼ºÀÇ 3¿ä¼Ò 002. ¼¼ú : ½ÃÁ¡, Á¦½Ã ¹æ½Ä 003. ±¸¼º 004. ¹®Ã¼¿Í ¾îÁ¶ 005. Èñ°î/½Ã³ª¸®¿À {Day 14} »ê¹® ¹®ÇÐ : ÀÛÇ° Çؼ®°ú ¹®Á¦Ç®ÀÌ ¿¬½À 001. ½ÇÀü¹®Á¦Ç®ÀÌ ½Ã¹ü 002. À¯Á¦-½ÇÀü ¿¬½À ¡Ü ½ÃÇèÀåÀ» À§ÇÑ ½Ç½Ã°£ ¹®Á¦Ç®ÀÌ (Ã¥¼ÓÀÇ Ã¥) |